Retraite Sportive Paris Ouest

Pilates

Retraite Sportive Paris Ouest pour senior - Gymnastique

Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.

gf emplacement

 

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gf emplacementCentre sportif Beaujon Jacqueline Auriol

208, rue du faubourg Saint-Honoré

Paris 8ème

entrée : 7, allée Louis de Funès


gf emplacementGymnase Roquépine

Salle de danse

18, rue Roquépine

Paris 8ème 

 

gf emplacementGymnase du Stade Suchet

25, avenue du Maréchal Franchet d'Esperay

Entrée Square Henry Bataille

Paris 16ème

gf emplacementC3B Carrefour Culturel Chretien Beaugrenelle

54, rue Emeriau

Paris 15ème

 

gf emplacementGymnase Cévennes 


11, rue de la Montagne d'Aulas

Rue piétonne, entrée au niveau du 190, 192 rue St Charles


Paris 15ème

gf emplacementCentre d'animation Jacques Bravo ex Nouvelle Athènes


14, rue de laTour des Dames
Paris 9ème